Terapia De Hipnose | Origem, História, Definição, Técnicas
A Hipnoterapia Pode Curar Doenças Agudas?
Origem da hipnose
Durante anos, a hipnose ou simplesmente hipnoterapia, que é amplamente baseada no mesmerismo ou magnetismo animal, foi atribuída uma origem sobrenatural e, de fato, alimentou superstições populares. É um estado de consciência modificada, causado por um hipnotizador. Como um bom hipnotizador afeta o estado físico ou mental de uma pessoa? Sob indução hipnótica, o cérebro está sujeito a processos psíquicos particulares, e alguém está sujeito a um transe hipnótico desprovido de vontade? Esse tipo de pergunta reforça a ideia de que a psicologia da hipnose pertence ao reino do sobrenatural.
História da hipnose
Os pesquisadores vêm estudando a hipnoterapia há dois séculos; a palavra foi introduzida em meados do século XIX pelo médico inglês James Braid (1795-1860). No entanto, foi entre 1950 e 1980 que se realizaram pesquisas científicas decisivas sobre as técnicas de hipnose e sobre a possibilidade de conscientizar os clientes, como são chamados agora, para permitir que assumam o controle. Essas influências incluem uma diminuição do estado de alerta, a sugestão de certas representações, reações e sensações, bem como mudanças físicas.
Sugestões pós-hipnóticas são as indicações inscritas no inconsciente de um sujeito hipnotizado que terá, uma vez que seu estado de consciência seja reencontrado, a impressão de estar agindo por sua própria iniciativa. Os processos psíquicos não ocorrem durante o transe hipnótico: na verdade, é apenas uma forma de sugestão extrema.
Com a descoberta das conexões entre os sistemas nervoso e imunológico, a terapia hipnótica ganhou uma nova dimensão no tratamento de patologias ou dependências. Pesquisas sobre hipnoterapia, entretanto, mostram que a reação é específica do sujeito. De fato, existem pessoas totalmente insensíveis a essa forma de sugestão.
Definição médica de hipnose
Para Milton Erickson, "a hipnose fornece acesso fácil à mente inconsciente do paciente. Ela permite lidar diretamente com as forças inconscientes que estão por trás dos distúrbios da personalidade. Somente a terapia de hipnose pode dar acesso fácil, rápido e amplo ao inconsciente, que é essencial para o tratamento de transtornos agudos de personalidade."
Os três métodos de hipnose
Na crença popular, o hipnotizador é uma espécie de mágico que fixa seu assunto bem nos olhos, sugerindo: "Durma, eu quero!" Na realidade, várias técnicas de hipnose permitem alcançar a indução hipnótica. Entre as três técnicas de hipnose mais comuns estão a fascinação hipnótica (fascinação ocular ou olhar hipnótico): o sujeito hipnotizador fixa um objeto luminoso ou reflete luz, como um pêndulo. Também existe um método de sugestão hipnótica de contagem em voz alta. O hipnotizador indica que contará até dez, por exemplo, e que, ao final da contagem, o cliente entrará em transe hipnótico. Por meio da fixação, o hipnotizador fixa a pessoa bem nos olhos, levando-a ao torpor até que seus olhos se fechem. Ponto comum de todas essas técnicas de hipnose: a sugestão hipnótica acompanha o sujeito em todas as fases, do relaxamento ao cansaço real. É também a sugestão hipnótica que induz o estado de relaxamento da consciência e aniquila as dúvidas, o que pode travar a hipnoterapia.
Na verdade, uma pessoa não pode ser hipnotizada sem o seu consentimento ou se for cética. Assim, a crença popular de que alguém pode ser mergulhado em transe hipnótico contra a própria vontade e, além disso, sob essa influência ser forçado a realizar várias ações repreensíveis, é infundado. Na verdade, o cliente, e apenas ele, coloca-se espontaneamente neste estado modificado de consciência. Os especialistas chamam esse fenômeno de treinamento autogênico.
